本日ご用意しておりますメニューは.....

アンチョビにはまってしまった私めのアンチョビ特集（＾＾）

◆キャベツとアンチョビのスパゲティ

◆キャベツのアンチョビ炒め

◆ジャガイモとブロッコリーのアンチョビ焼き

◆アンチョビの冬野菜スープ　ｂｙこむこむ

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見たり聞いたり食べたりしたら作らねばならぬ.....
視覚と味覚だけが頼りの本日のチャレンジでございます。