小松菜のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め
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小松菜という青野菜はｱｸが少ないのでそのまま炒めても美味しい。手間なしの一品です。

材料：
小松菜、牛肉、塩、ｺｼｮｳ、ｵｲｽﾀｰｿｰｽ

作り方：
�@小松菜はよく洗い4〜5ｾﾝﾁ長さに切っておきます。
�Aﾌﾗｲﾊﾟﾝにｻﾗﾀﾞ油を熱し牛肉を炒め、小松菜を入れて炒め合わせます。
�B塩、ｺｼｮｳ、ｵｲｽﾀｰｿｰｽで仕上げます。

ｼｬｷｯとした歯ざわりが美味しいので炒めすぎないのがｺﾂです。